Única formación online en español de Lars Eric Uneståhl sobre entrenamiento mental.
La formación se compone de 5 módulos, y cada uno contiene grabaciones, lecturas y tareas.
Aprenderás técnicas eficaces de relajación muscular y mental, aumentarás tu autoestima y confianza, aprenderás a sumergirte en un estado interior mental en el que encontrar todos tus recursos cuando los necesites, y disminuirás tu tensión diaria relajando tu cuerpo de una manera eficaz.
Imparte: Lars Eric Unestahl (Trainer ICC Suecia)
Duración: 15 horas
Precio: 50€